女性们应该如何预防卵巢早衰?

　　卵巢对于女人来说，就如同花朵的根部，它给女人源源不断地输送保持年轻态的重要养料“雌激素”。

　　而办公室坐久了，运动量不够，吃饭外卖居多，环境污染严重....不知不觉间都会伤害我们的卵巢。

　　此外，现在不孕的人数也越来越多，见过不少年轻的小夫妻，妻子卵巢功能已经有衰退了。

　　卵巢早衰的晴雨表：大姨妈可得盯紧喽

　　一般来说，女性的卵巢功能会在45岁-50岁左右开始衰退：

　　如果在40岁以前出现月经失调，即姨妈不准时，提前或推迟，经量过多、过少，颜色紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等月经不调的症状，就是卵巢功能衰退最早的征象。

　　此时您尽快检查一下是否存在“卵巢功能早衰”的可能。而如果在40岁以前就停经了，内分泌检查显示为卵巢功能衰竭，基本就可以被诊断为“卵巢功能早衰”。